విశ్వాసానికి పునాది వేయడం: సానుకూల పెంపక పద్ధతులపై ఒక ప్రపంచ మార్గదర్శి

తల్లిదండ్రులుగా ఉండటం అనేది అత్యంత గంభీరమైన మరియు సార్వత్రిక మానవ అనుభవాలలో ఒకటి. ప్రతి సంస్కృతి మరియు ఖండంలో, తల్లిదండ్రులందరికీ ఒకే లక్ష్యం ఉంటుంది: సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా, సమర్థులుగా మరియు దయగా ఉండే పిల్లలను పెంచడం. అయినప్పటికీ, దీనిని సాధించే మార్గం తరచుగా ప్రశ్నలు, సవాళ్లు మరియు అనిశ్చితితో నిండి ఉంటుంది. సమాచారంతో నిండిపోయిన ఈ ప్రపంచంలో, సానుకూల పెంపకం అనే తత్వశాస్త్రం మనకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి శక్తివంతమైన, పరిశోధన-ఆధారిత దిక్సూచిని అందిస్తుంది. ఇది పరిపూర్ణమైన తల్లిదండ్రులుగా ఉండటం గురించి కాదు, ఉద్దేశపూర్వకమైన తల్లిదండ్రులుగా ఉండటం గురించి.

ఈ మార్గదర్శి ప్రపంచవ్యాప్త ప్రేక్షకుల కోసం రూపొందించబడింది, సాంస్కృతిక పద్ధతులు విభిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, పిల్లల ప్రాథమిక అవసరాలు—అనుబంధం, గౌరవం మరియు మార్గదర్శకత్వం కోసం—సార్వత్రికమైనవి అని గుర్తిస్తుంది. సానుకూల పెంపకం అనేది కఠినమైన నియమాల సమితి కాదు, కానీ మీ ప్రత్యేక కుటుంబం మరియు సాంస్కృతిక విలువలకు మీరు అనుగుణంగా మార్చుకోగల సంబంధ-ఆధారిత చట్రం. ఇది నియంత్రణ మరియు శిక్ష నుండి వైదొలగి, అనుబంధం మరియు సమస్య-పరిష్కారం వైపు వెళ్లడం గురించి.

సానుకూల పెంపకం అంటే ఏమిటి?

దాని మూలంలో, సానుకూల పెంపకం అనేది పిల్లలు అనుబంధం మరియు సహకారం కోరికతో పుడతారనే ఆలోచనపై కేంద్రీకృతమైన ఒక విధానం. ఇది ఆజ్ఞాపించడం, డిమాండ్ చేయడం మరియు శిక్షించడం కంటే బోధించడం, మార్గనిర్దేశం చేయడం మరియు ప్రోత్సహించడంపై నొక్కి చెబుతుంది. ఇది దయ మరియు దృఢత్వం రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది, పిల్లవాడిని పూర్తి వ్యక్తిగా గౌరవిస్తూనే స్పష్టమైన మరియు స్థిరమైన సరిహద్దులను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

ఈ విధానం పిల్లల అభివృద్ధి మరియు మనస్తత్వశాస్త్రంలో దశాబ్దాల పరిశోధనపై నిర్మించబడింది, ముఖ్యంగా ఆల్ఫ్రెడ్ అడ్లెర్ మరియు రుడాల్ఫ్ డ్రైకర్స్ యొక్క పని, మరియు జేన్ నెల్సెన్, డాక్టర్ డేనియల్ సీగెల్, మరియు డాక్టర్ టీనా పేన్ బ్రైసన్ వంటి రచయితలు మరియు విద్యావేత్తల ద్వారా ప్రాచుర్యం పొందింది. లక్ష్యం భయం నుండి పుట్టిన స్వల్పకాలిక విధేయత కాదు, కానీ స్వీయ-క్రమశిక్షణ, భావోద్వేగ నియంత్రణ, సమస్య-పరిష్కారం మరియు సానుభూతి వంటి దీర్ఘకాలిక నైపుణ్యాలు.

సానుకూల పెంపకం యొక్క ఐదు ముఖ్య సూత్రాలు

సానుకూల పెంపకాన్ని సమర్థవంతంగా అమలు చేయడానికి, దాని పునాది సూత్రాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. ఈ భావనలు పిల్లలు వృద్ధి చెందగల పోషక వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి కలిసి పనిచేస్తాయి.

1. సరిదిద్దే ముందు అనుబంధం

ఇది వాదించదగినంతగా అత్యంత కీలకమైన సూత్రం. ఆలోచన సులభం: ఒక పిల్లవాడు బలమైన, సానుకూల సంబంధం ఉన్న పెద్దల మాట వినడానికి, సహకరించడానికి మరియు వారి నుండి నేర్చుకోవడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఒక పిల్లవాడు తప్పుగా ప్రవర్తించినప్పుడు, ఒక సానుకూల తల్లి/తండ్రి ప్రవర్తనను సరిదిద్దే ముందు మొదట భావోద్వేగపరంగా అనుబంధాన్ని కోరుకుంటారు. ఇది ప్రవర్తనను విస్మరించడం కాదు; బోధన వాహనంగా సంబంధానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం అని అర్థం.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది: ఒక పిల్లవాడు తనను చూశారని, విన్నారని మరియు అర్థం చేసుకున్నారని భావించినప్పుడు, వారి రక్షణాత్మక గోడలు కూలిపోతాయి. వారు సురక్షితంగా మరియు విలువైనవారిగా భావిస్తున్నందున మార్గదర్శకత్వానికి మరింత ఓపెన్‌గా ఉంటారు. అనుబంధం ఉన్న ప్రదేశం నుండి వచ్చే దిద్దుబాటు సహాయంలా అనిపిస్తుంది, అయితే అనుబంధం లేని దిద్దుబాటు వ్యక్తిగత దాడిలా అనిపిస్తుంది.

ఆచరణాత్మక ఉదాహరణలు:

• ఒక పిల్లవాడు బొమ్మను లాక్కుంటే, వెంటనే తిట్టే బదులు, మీరు వారి స్థాయికి దిగి, "నువ్వు చాలా నిరాశగా ఉన్నట్లున్నావు. నీ వంతు కోసం వేచి ఉండటం కష్టం. కలిసి ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొందాం." అని చెప్పవచ్చు.
• ఒక సుదీర్ఘ రోజు తర్వాత, ప్రతి పిల్లవాడితో కేవలం 10-15 నిమిషాల పాటు అంతరాయం లేని, ఒకరితో ఒకరు సమయం గడపడం—చదవడం, ఒక ఆట ఆడటం, లేదా కేవలం మాట్లాడటం—వారి "అనుబంధ కప్పు"ను నింపి, సవాలు చేసే ప్రవర్తనలను ముందుగానే తగ్గిస్తుంది.

2. పరస్పర గౌరవం

సానుకూల పెంపకం పరస్పర గౌరవం యొక్క పునాదిపై పనిచేస్తుంది. దీని అర్థం తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల భావాలు, అభిప్రాయాలు మరియు వ్యక్తిత్వాన్ని గౌరవించడం, అదే సమయంలో పిల్లలు కూడా గౌరవంగా ఉండాలని ఆశించడం. ఇది నిరంకుశ పెంపకం (పిల్లల నుండి గౌరవాన్ని కోరుతూ, తిరిగి ఇవ్వకుండా) మరియు అనుమతించే పెంపకం (తరచుగా స్వీయ-గౌరవం మరియు సరిహద్దులను మోడల్ చేయడంలో విఫలమవుతుంది) నుండి భిన్నమైనది.

ఒక పిల్లవాడిని గౌరవించడం అంటే:

• వారి భావాలను ధృవీకరించడం: వారి భావోద్వేగాలను అంగీకరించడం, మీరు వాటితో ఏకీభవించకపోయినా. "మనం పార్కును విడిచి వెళ్ళవలసి వచ్చినందుకు నీకు చాలా కోపంగా ఉందని నేను చూస్తున్నాను."
• సిగ్గు మరియు నిందలను నివారించడం: ప్రవర్తనపై దృష్టి పెట్టడం, పిల్లల పాత్రపై కాదు. "కొట్టడం సరైంది కాదు" అనడం, "నువ్వు కొట్టినందుకు చెడ్డ అబ్బాయివి" అనడం కంటే మేలు.
• నిర్ణయాలలో వారిని చేర్చుకోవడం: వయస్సుకు తగిన ఎంపికలను అందించడం వారికి స్వయంప్రతిపత్తి మరియు గౌరవం యొక్క భావాన్ని ఇస్తుంది. "బట్టలు వేసుకునే సమయం అయింది. నీకు ఎర్ర చొక్కా కావాలా లేక నీలి చొక్కా కావాలా?"

3. పిల్లల అభివృద్ధి మరియు వయస్సుకు తగిన ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకోవడం

తల్లిదండ్రులు "దుష్ప్రవర్తన"గా భావించే దానిలో గణనీయమైన భాగం వాస్తవానికి సాధారణ, వయస్సుకు తగిన ప్రవర్తన. రెండేళ్ల వయస్సు గల పిల్లవాడు కోపంతో గొడవపడటం మిమ్మల్ని మభ్యపెట్టడానికి ప్రయత్నించడం కాదు; వారి అభివృద్ధి చెందుతున్న మెదడు కేవలం అధికభారానికి గురవుతుంది. ఒక కౌమారదశలో ఉన్నవాడు సరిహద్దులను తోసివేయడం దాని కోసం అగౌరవంగా ఉండటం కాదు; వారు తమ సొంత గుర్తింపును ఏర్పరచుకునే కీలకమైన అభివృద్ధి పనిలో నిమగ్నమై ఉన్నారు.

ప్రాథమిక బాలల మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు మెదడు అభివృద్ధిని అర్థం చేసుకోవడం ఒక గేమ్-ఛేంజర్. ఉదాహరణకు, ప్రేరణ నియంత్రణ మరియు హేతుబద్ధమైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి బాధ్యత వహించే మెదడు భాగమైన ప్రీఫ్రంటల్ కార్టెక్స్—20ల మధ్య వరకు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందదని తెలుసుకోవడం తల్లిదండ్రులకు మరింత వాస్తవిక అంచనాలను కలిగి ఉండటానికి మరియు మరింత సహనం మరియు సానుభూతితో స్పందించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒక ప్రవర్తన వెనుక ఉన్న 'ఎందుకు' అని మీరు అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, దానికి ప్రతిస్పందించడం నుండి అంతర్లీన అవసరానికి స్పందించడానికి మీరు మారవచ్చు.

4. తాత్కాలిక పరిష్కారాల కన్నా దీర్ఘకాలిక ప్రభావం

టైమ్అవుట్లు, దండించడం, లేదా అరవడం వంటి శిక్షలు ఆ క్షణంలో ఒక ప్రవర్తనను ఆపవచ్చు, కానీ పరిశోధనలు స్థిరంగా అవి దీర్ఘకాలంలో ప్రభావవంతం కావని చూపిస్తున్నాయి. అవి తరచుగా భయం, పగ, మరియు పట్టుబడకుండా ఉండాలనే కోరికను సృష్టిస్తాయి, కానీ సరైనది మరియు తప్పు అనే దానిపై నిజమైన అవగాహనను కలిగించవు. అవి ఒక పిల్లవాడికి తదుపరిసారి మెరుగ్గా చేయడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలను బోధించడంలో విఫలమవుతాయి.

సానుకూల పెంపకం యొక్క కీలక భాగమైన సానుకూల క్రమశిక్షణ, పరిష్కారాలపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇది, "నా పిల్లవాడికి ఏ నైపుణ్యం కొరవడింది, మరియు నేను దానిని ఎలా బోధించగలను?" అని అడుగుతుంది. లక్ష్యం పిల్లల అంతర్గత నైతిక దిక్సూచి మరియు సమస్య-పరిష్కార సామర్థ్యాలను నిర్మించడం, ఇవి తాత్కాలిక విధేయత కంటే చాలా విలువైనవి.

దీర్ఘకాలిక సందేశాన్ని పరిగణించండి:

• శిక్ష చెబుతుంది: "నీకు ఒక సమస్య వచ్చినప్పుడు, నీకంటే పెద్ద మరియు శక్తివంతమైన వ్యక్తి నిన్ను బాధపెడతాడు లేదా అవమానిస్తాడు."
• సానుకూల క్రమశిక్షణ చెబుతుంది: "నీకు ఒక సమస్య వచ్చినప్పుడు, గౌరవప్రదమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడంలో సహాయం కోసం నువ్వు నా దగ్గరకు రావచ్చు."

5. ప్రోత్సాహం మరియు సాధికారత

సానుకూల పెంపకం ప్రశంసల కంటే ప్రోత్సాహంపై దృష్టి పెడుతుంది. అవి ఒకేలా అనిపించినప్పటికీ, ఒక కీలక వ్యత్యాసం ఉంది.

• ప్రశంస తరచుగా ఫలితం లేదా తల్లిదండ్రుల తీర్పుపై దృష్టి పెడుతుంది: "చాలా బాగా చేసావు!", "నువ్వు చాలా తెలివైనవాడివి!", "నీ గురించి నేను చాలా గర్వపడుతున్నాను." ఇది బాహ్య ధృవీకరణపై ఆధారపడటాన్ని సృష్టించగలదు.
• ప్రోత్సాహం పిల్లల ప్రయత్నం, పురోగతి, మరియు అంతర్గత భావాలపై దృష్టి పెడుతుంది: "ఆ పజిల్‌పై నువ్వు చాలా కష్టపడ్డావు!", "దాన్ని నువ్వే ఎలా కనుగొన్నావో చూడు!", "నువ్వు సాధించిన దాని గురించి నీకు చాలా గర్వంగా ఉండాలి."

ప్రోత్సాహం పిల్లలకు సామర్థ్యం మరియు స్థితిస్థాపకత యొక్క భావాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది వారి స్వంత ప్రయత్నాలను మూల్యాంకనం చేసుకోవడానికి మరియు లోపల నుండి ప్రేరణను కనుగొనడానికి వారికి నేర్పుతుంది. అదేవిధంగా, పిల్లలకు బాధ్యతలు మరియు ఎంపికలు ఇవ్వడం ద్వారా వారికి సాధికారత కల్పించడం, వారు కుటుంబంలో విలువైన, సహకరించే సభ్యులుగా భావించడానికి సహాయపడుతుంది.

రోజువారీ పెంపకం కోసం ఆచరణాత్మక వ్యూహాలు

సూత్రాలను అర్థం చేసుకోవడం మొదటి అడుగు. మీరు ప్రపంచంలో ఎక్కడ ఉన్నా, ఈ రోజు నుండే ఉపయోగించడం ప్రారంభించగల ఆచరణాత్మక, కార్యాచరణ వ్యూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. సమర్థవంతమైన సంభాషణ కళలో ప్రావీణ్యం సంపాదించండి

మనం మన పిల్లలతో మాట్లాడే విధానం వారి అంతర్గత స్వరం అవుతుంది. మన సంభాషణ నమూనాలను మార్చడం మన సంబంధాన్ని మార్చగలదు.

• క్రియాశీలకంగా వినడం: మీ పిల్లవాడు మాట్లాడినప్పుడు, మీరు చేస్తున్న పనిని ఆపి, కంటితో పరిచయం పెంచుకుని, నిజంగా వినండి. మీరు విన్నదాన్ని తిరిగి ప్రతిబింబించండి: "అంటే, నీ స్నేహితుడు నీ ఆట ఆడటానికి ఇష్టపడనందున నువ్వు విచారంగా ఉన్నావు."
• "నేను" వాక్యాలను వాడండి: మీ దృక్కోణం నుండి అభ్యర్థనలు మరియు భావాలను ఫ్రేమ్ చేయండి. "నువ్వు చాలా గట్టిగా అరుస్తున్నావు!" అనడానికి బదులుగా, "శబ్దం స్థాయి నాకు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నందున నేను ఏకాగ్రతతో ఉండటానికి ఇబ్బంది పడుతున్నాను." అని ప్రయత్నించండి.
• అనుసంధానించి, దారి మళ్లించండి: ఇది కష్టమైన ప్రవర్తనలను నిర్వహించడానికి ఒక శక్తివంతమైన సాధనం. మొదట, పిల్లల భావనతో అనుసంధానించండి (కనెక్ట్), ఆపై ప్రవర్తనను మరింత ఆమోదయోగ్యమైన అవుట్‌లెట్‌కు దారి మళ్లించండి. "నీకు చాలా శక్తి ఉందని మరియు వస్తువులను విసరాలనుకుంటున్నానని నేను చూస్తున్నాను! (కనెక్ట్). బంతులు బయట విసరడానికి. లోపల, మనం ఈ మృదువైన దిండ్లను సోఫాపై విసరవచ్చు (దారి మళ్లించు)."

2. శిక్షకు బదులుగా సానుకూల క్రమశిక్షణను స్వీకరించండి

క్రమశిక్షణ అంటే "బోధించడం." ఇది మార్గనిర్దేశం చేయడం గురించి, నియంత్రించడం గురించి కాదు. దీన్ని సమర్థవంతంగా ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది.

సహజ మరియు తార్కిక పరిణామాలు

• సహజ పరిణామాలు: ఇవి ఏ తల్లిదండ్రుల జోక్యం లేకుండా జరుగుతాయి. ఒక పిల్లవాడు కోటు వేసుకోవడానికి నిరాకరిస్తే, వారు చలిని అనుభవిస్తారు. వారు ఒక బొమ్మను విరగ్గొడితే, వారు దానితో ఇకపై ఆడలేరు. ఇది సురక్షితంగా ఉన్నంత వరకు, సహజ పరిణామాలను అనుమతించడం ఒక శక్తివంతమైన గురువు.
• తార్కిక పరిణామాలు: ఇవి తల్లిదండ్రులచే నిర్దేశించబడతాయి కానీ అవి సంబంధితంగా, గౌరవప్రదంగా మరియు సహేతుకంగా ఉండాలి. ఒక పిల్లవాడు తమ క్రేయాన్‌లతో గజిబిజి చేస్తే, దానిని శుభ్రం చేయడంలో సహాయపడటం ఒక తార్కిక పరిణామం. వారు తమ సమయం ముగిసినప్పుడు వీడియో గేమ్ ఆడటం ఆపడానికి నిరాకరిస్తే, మరుసటి రోజు దానిని ఆడే హక్కును కోల్పోవడం ఒక తార్కిక పరిణామం. ఇది శిక్షాత్మకమైనది కాదు; ఇది వారి ఎంపిక యొక్క ప్రత్యక్ష ఫలితం.

పరిష్కారాలపై దృష్టి పెట్టండి

ఒక సమస్య తలెత్తినప్పుడు, ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనడంలో మీ పిల్లవాడిని చేర్చుకోండి. ఇది విమర్శనాత్మక ఆలోచన మరియు జవాబుదారీతనాన్ని బోధిస్తుంది.

ఉదాహరణ: ఒక టాబ్లెట్ కోసం తోబుట్టువులు పోరాడటం.
శిక్షాత్మక విధానం: "ఇక చాలు! ఎవరికీ టాబ్లెట్ లేదు! మీ గదులకు వెళ్ళండి!"
పరిష్కార-కేంద్రీకృత విధానం: "మీరిద్దరూ టాబ్లెట్ ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారని నేను చూడగలను, మరియు అది ఒక పెద్ద వాదనకు కారణమవుతోంది. ఇది ఒక సమస్య. ఇది మీ ఇద్దరికీ న్యాయంగా అనిపించేలా పరిష్కరించడానికి మీ దగ్గర ఏ ఆలోచనలు ఉన్నాయి?" మీరు టైమర్, ఒక షెడ్యూల్, లేదా వారు కలిసి ఆడగల ఒక ఆటను కనుగొనడం వంటి ఆలోచనలను రూపొందించడంలో వారికి సహాయపడవచ్చు.

3. దినచర్యలు మరియు అంచనాల శక్తి

దినచర్యలు పిల్లలకు భద్రత మరియు భద్రత యొక్క భావాన్ని అందిస్తాయి. వారు ఏమి ఆశించాలో తెలిసినప్పుడు, వారు మరింత నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావిస్తారు, ఇది ఆందోళన మరియు అధికార పోరాటాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది ప్రతిచోటా పిల్లలకు ఒక సార్వత్రిక అవసరం.

• ఉదయం మరియు నిద్రవేళ దినచర్యల కోసం సులభమైన, దృశ్య చార్ట్‌లను సృష్టించండి.
• భోజనం, హోంవర్క్ మరియు ఆట కోసం స్థిరమైన సమయాలను ఏర్పాటు చేయండి.
• రోజు ప్రణాళిక గురించి మాట్లాడండి: "అల్పాహారం తర్వాత, మనం బట్టలు వేసుకుంటాము, ఆపై మనం మార్కెట్‌కు వెళ్తాము."

4. కుటుంబ సమావేశాలు నిర్వహించండి

ఒక వారపు కుటుంబ సమావేశం కుటుంబ జీవితాన్ని నిర్వహించడానికి ఒక ప్రజాస్వామ్య మరియు గౌరవప్రదమైన మార్గం. ఇది ఒక అంకితమైన సమయం:

• అభినందనలు పంచుకోవడం: ప్రతి కుటుంబ సభ్యుడు మరొకరి గురించి వారు అభినందించే విషయాన్ని పంచుకోవడంతో ప్రారంభించండి.
• సమస్యలను పరిష్కరించడం: సవాళ్లను ఒక ఎజెండాపై ఉంచి, కలిసి పరిష్కారాలను ఆలోచించండి.
• వినోద కార్యక్రమాలను ప్లాన్ చేయడం: వారం కోసం ఒక కుటుంబ పర్యటన లేదా ఒక ప్రత్యేక భోజనంపై నిర్ణయం తీసుకోండి.

కుటుంబ సమావేశాలు పిల్లలకు సాధికారత కల్పిస్తాయి, వారికి సంప్రదింపులు మరియు ప్రణాళిక నైపుణ్యాలను బోధిస్తాయి, మరియు కుటుంబాన్ని ఒక జట్టుగా బలపరుస్తాయి.

సానుకూల విధానంతో సాధారణ సవాళ్లను పరిష్కరించడం

కోపతాపాలు మరియు ఆవేశాలు

పునఃపరిశీలన: ఒక కోపతాపం మభ్యపెట్టడం కాదు; అది ఒక అధికభారానికి గురైన, అపరిపక్వ మెదడు యొక్క సంకేతం. పిల్లవాడు కష్టపడుతున్నాడు, మీకు కష్టం కలిగించడం లేదు.
వ్యూహం:

1. ప్రశాంతంగా ఉండండి: మీ ప్రశాంతత అంటువ్యాధి లాంటిది. లోతైన శ్వాసలు తీసుకోండి.
2. భద్రతను నిర్ధారించుకోండి: గాయాన్ని నివారించడానికి పిల్లవాడిని లేదా వస్తువులను సున్నితంగా తరలించండి.
3. సమీపంలో ఉండండి: దగ్గరలోనే ఉండండి. మీరు చెప్పవచ్చు, "నేను నీతోనే ఇక్కడే ఉన్నాను. నీ పెద్ద భావాలు పోయే వరకు నేను నిన్ను సురక్షితంగా ఉంచుతాను." తుఫాను సమయంలో ఎక్కువగా మాట్లాడటం లేదా వారితో వాదించడానికి ప్రయత్నించడం మానుకోండి.
4. తర్వాత అనుసంధానించండి: తుఫాను గడిచిపోయిన తర్వాత, ఒక కౌగిలింతను అందించండి. తర్వాత, అందరూ ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు, ఏమి జరిగిందో మీరు మాట్లాడవచ్చు: "నువ్వు ముందు చాలా కలత చెందావు. కోపంగా ఉండటం ఫర్వాలేదు, కానీ కొట్టడం ఫర్వాలేదు. తదుపరిసారి నీకు అలా అనిపించినప్పుడు, నువ్వు ఒక దిండును కొట్టవచ్చు లేదా నీ మాటలతో నాకు చెప్పవచ్చు."

తోబుట్టువుల మధ్య పోటీ

పునఃపరిశీలన: తోబుట్టువుల మధ్య సంఘర్షణ సాధారణం మరియు కీలకమైన సామాజిక నైపుణ్యాలను బోధించడానికి ఒక అవకాశాన్ని అందిస్తుంది.
వ్యూహం:

1. పక్షపాతం వహించకండి: ఒక న్యాయమూర్తిగా కాకుండా, ఒక తటస్థ మధ్యవర్తిగా వ్యవహరించండి. "ఈ విషయంపై మీ ఇద్దరికీ బలమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నట్లు అనిపిస్తోంది. ఒక్కొక్కరి నుండి, ఒకరి తర్వాత ఒకరు విందాం."
2. సంఘర్షణ పరిష్కారాన్ని బోధించండి: వారి అవసరాలను వ్యక్తీకరించడం మరియు పరిష్కారాలను ఆలోచించడం ప్రక్రియ ద్వారా వారికి మార్గనిర్దేశం చేయండి.
3. పోలికలను నివారించండి: మీ పిల్లలను ఎప్పుడూ పోల్చవద్దు. "నువ్వు నీ సోదరిలా ఎందుకు ఉండలేవు?" వంటి పదబంధాలు చాలా నష్టదాయకమైనవి. ప్రతి పిల్లల వ్యక్తిగత బలాలపై దృష్టి పెట్టండి.
4. ప్రత్యేక సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి: ప్రతి పిల్లవాడితో మీరు క్రమం తప్పకుండా ఒకరితో ఒకరు సమయం గడుపుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా వారు ప్రత్యేకంగా చూడబడినట్లు మరియు విలువైనవారిగా భావిస్తారు.

ఎదురుతిరగడం మరియు వినకపోవడం

పునఃపరిశీలన: ఎదురుతిరగడం తరచుగా స్వయంప్రతిపత్తి కోసం ఒక ప్రయత్నం లేదా పిల్లవాడు అనుబంధం కోల్పోయినట్లు లేదా వినబడలేదని భావించడం యొక్క సంకేతం.
వ్యూహం:

1. అనుబంధం కోసం తనిఖీ చేయండి: వారి అనుబంధ కప్పు ఖాళీగా ఉందా? ఒక శీఘ్ర కౌగిలింత లేదా ఆట యొక్క క్షణం కొన్నిసార్లు "కాదు"ను "అవును"గా మార్చగలదు.
2. ఆదేశాలు కాకుండా, ఎంపికలను అందించండి: "ఇప్పుడే నీ బూట్లు వేసుకో!" అనడానికి బదులుగా, "వెళ్ళే సమయం అయింది. నీ బూట్లు నువ్వే వేసుకుంటావా, లేక నా సహాయం కావాలా?" అని ప్రయత్నించండి.
3. ఆటను వాడండి: ఒక పనిని ఒక ఆటగా మార్చండి. "నీ కంటే వేగంగా నా కోటు నేను వేసుకోగలను అని పందెం!" లేదా "బొమ్మలను సర్దుబాటు చేసేటప్పుడు మనం నిశ్శబ్ద ఎలుకలలా నటిద్దాం."
4. సరిహద్దును దృఢంగా మరియు దయగా చెప్పండి: ఒక ఎంపిక సాధ్యం కానప్పుడు, స్పష్టంగా మరియు సానుభూతితో ఉండండి. "నువ్వు వెళ్ళడానికి ఇష్టపడలేదని నాకు తెలుసు, మరియు అది నిరాశపరిచింది. ఇప్పుడు వెళ్ళే సమయం అయింది. నువ్వు కారు వరకు నడవవచ్చు లేదా నేను నిన్ను ఎత్తుకుంటాను."

సాంస్కృతిక అనుసరణపై ఒక గమనిక

సానుకూల పెంపకం ఒక తత్వశాస్త్రం, పశ్చిమ దేశాల ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. దాని గౌరవం, అనుబంధం మరియు సానుభూతి సూత్రాలు మానవ సార్వత్రికమైనవి, వీటిని మీ సాంస్కృతిక సందర్భాన్ని గౌరవించే లెక్కలేనన్ని మార్గాల్లో వ్యక్తీకరించవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• కొన్ని సంస్కృతులలో, ప్రత్యక్ష ప్రశంసలు అసాధారణం. ప్రోత్సాహం యొక్క సూత్రాన్ని ఒక తెలిసిన తల ఊపడం ద్వారా, ఒక పిల్లవాడికి మరింత ముఖ్యమైన బాధ్యతను అప్పగించడం ద్వారా, లేదా వారి పట్టుదలను హైలైట్ చేసే ఒక కుటుంబ కథను చెప్పడం ద్వారా చూపవచ్చు.
• కుటుంబ సమావేశం అనే భావనను క్రమానుగత శ్రేణి మరియు సంభాషణ చుట్టూ ఉన్న సాంస్కృతిక నిబంధనలకు సరిపోయేలా మార్చుకోవచ్చు. ఇది ఒక ఉమ్మడి భోజనం సమయంలో మరింత అనధికారిక చర్చ కావచ్చు లేదా ఒక పెద్దవారు నడిపించే ఒక నిర్మాణాత్మక సంభాషణ కావచ్చు.
• భావోద్వేగ అనుబంధం యొక్క వ్యక్తీకరణ ప్రపంచవ్యాప్తంగా మారుతుంది. ఇది ఉమ్మడి పని, నిశ్శబ్ద సాంగత్యం, శారీరక ఆప్యాయత, లేదా కథలు చెప్పడం ద్వారా కావచ్చు. ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, పిల్లవాడు తమ సంరక్షకులతో ఒక సురక్షితమైన అనుబంధాన్ని అనుభూతి చెందడం.

లక్ష్యం విదేశీ పెంపక శైలిని అవలంబించడం కాదు, కానీ ఈ సార్వత్రిక సూత్రాలను మీ స్వంత గొప్ప సాంస్కృతిక వారసత్వంలోకి ఏకీకృతం చేసి, ప్రవర్తనలో మంచిగా మరియు భావోద్వేగపరంగా సంపూర్ణంగా ఉండే పిల్లలను పెంచడం.

తల్లి/తండ్రి యొక్క ప్రయాణం: స్వీయ-కరుణ మరియు పెరుగుదల

చివరగా, సానుకూల పెంపకం మీ గురించి, తల్లి/తండ్రి గురించి కూడా అని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ ప్రయాణం పరిపూర్ణతను సాధించడం గురించి కాదు. మీరు అరవడం, అధికభారానికి గురవడం, మరియు పాత అలవాట్లకు తిరిగి వెళ్ళే రోజులు ఉంటాయి. ఇది సాధారణం.

• మీ ట్రిగ్గర్‌లను నిర్వహించండి: ఏ పరిస్థితులు లేదా ప్రవర్తనలు మిమ్మల్ని బలంగా ప్రతిస్పందించేలా చేస్తాయో గమనించండి. తరచుగా, ఇవి మన స్వంత బాల్య అనుభవాలతో ముడిపడి ఉంటాయి. మీరు ట్రిగ్గర్ అయినట్లు భావించినప్పుడు, ఆపడానికి ప్రయత్నించండి. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీ హృదయంపై మీ చేతిని ఉంచండి. మీరు స్పందించే ముందు మీ కోసం ఒక క్షణం తీసుకోండి.
• స్వీయ-కరుణను అభ్యసించండి: కష్టపడుతున్న ఒక మంచి స్నేహితుడితో మీరు మాట్లాడే విధంగా మీతో మీరు మాట్లాడుకోండి. పెంపకం కష్టమని అంగీకరించండి. తప్పుల కోసం మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోండి.
• సరిదిద్దుకోండి మరియు తిరిగి అనుసంధానించండి: మీ కోపాన్ని కోల్పోయిన తర్వాత మీ వద్ద ఉన్న అత్యంత శక్తివంతమైన సాధనం సరిదిద్దుకునే శక్తి. తర్వాత మీ పిల్లవాడి దగ్గరకు వెళ్లి, "నేను ముందు అరిచినందుకు క్షమించండి. నేను చాలా నిరాశగా ఉన్నాను, కానీ ఆ విధంగా మీతో మాట్లాడటం నాకు సరైనది కాదు. నేను కూడా నా పెద్ద భావాలను నిర్వహించడంపై పనిచేస్తున్నాను. మనం ఒక కౌగిలింత పెట్టుకుందామా?" అని చెప్పండి. ఇది జవాబుదారీతనం, వినయం, మరియు సంబంధాల ప్రాముఖ్యతను మోడల్ చేస్తుంది.

ముగింపు: భవిష్యత్తులో ఒక పెట్టుబడి

సానుకూల పెంపక పద్ధతులను నిర్మించడం ఒక దీర్ఘకాలిక పెట్టుబడి. దీనికి సహనం, అభ్యాసం, మరియు మీ పిల్లలతో పాటు పెరగడానికి ఇష్టపడటం అవసరం. ఇది నియంత్రణపై అనుబంధాన్ని, శిక్షపై మార్గదర్శకత్వాన్ని ఎంచుకోవడం, మరియు ప్రతి సవాలును బోధించడానికి మరియు మీ బంధాన్ని బలపరచుకోవడానికి ఒక అవకాశంగా చూడటం గురించి.

సానుభూతి, స్థితిస్థాపకత, మరియు భావోద్వేగ ప్రజ్ఞ వంటి లక్షణాలను పెంపొందించడం ద్వారా, మీరు కేవలం మంచి ప్రవర్తన గల పిల్లవాడిని పెంచడం లేదు; మీరు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను నిర్మించగల, సృజనాత్మకంగా సమస్యలను పరిష్కరించగల, మరియు వారి సమాజానికి మరియు ప్రపంచానికి సానుకూలంగా దోహదపడగల భవిష్యత్ వయోజనుడిని పోషిస్తున్నారు. ఇది ఒకరు చేపట్టగల అత్యంత సవాలుతో కూడిన, అయినప్పటికీ అత్యంత ప్రతిఫలదాయకమైన ప్రయత్నాలలో ఒకటి.